매월 식단표
10월식단표
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1일 목요일 |
2일 금요일 |
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귀리밥 감자국 갈비찜 콩나물무침 김치 사과 에너지/단백질/칼슘 827.15/34.21/135.21
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백미밥 소고기얼큰국 삼치조림 도토리묵무침 김치 오렌지 에너지/단백질/칼슘 783.64/25.09/210.8 우리밀초코파이
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5일 월요일 |
6일 화요일 |
7일 수요일 |
8일 목요일 |
9일 금요일 |
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개천절대체공휴일 |
현미밥 된장찌개 닭갈비볶음 멸치볶음 김치 캠벨포도 에너지/단백질/칼슘 822.6/34.4/241.9
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흑미밥 어묵우동 고구마야채튀김 오이무생채 청포도 에너지/단백질/칼슘857.95/32.25/178.2 유기농바나나우유 견과류 |
백미밥 부대지개 오리훈제 쌈무무침 김치 파인애플 에너지/단백질/칼슘 152.5/31.57/213
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한글날 |
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12일 월요일 |
13일 화요일 |
14일 수요일 |
15일 목요일 |
16일 금요일 |
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백미밥 두부젓국찌개 제육불고기 진미채볶음 김치 크림슨 에너지/단백질/칼슘813.27/36.1/283.0 |
백미밥 홍합미역국 닭봉조림 고사리콩나물/비빔장 김치 오렌지 에너지/단백질/칼슘 812.79/43.64/201.0 |
백미밥 유부가스오국 해산물스파게티 마늘빵 야채피클/김치 파인애플 에너지/단백질/칼슘 852.79/3314/223.0 우리밀쿠키 |
흑미밥 북어계란국 돈까스 참나물오이생채 김치 바나나 에너지/단백질/칼슘 832.23/33.50/235.1
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소고기우엉밥 배추된장국 반달감자소세지 양상추샐러드 김치 고구마조각케익 에너지/단백질/칼슘 744.0/21.95/195.8 우리밀와플쿠키 |
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19일 월요일 |
20일 화요일 |
21수요일 |
22일 목요일 |
23 금요일 |
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백미밥 온도토리묵국 돈육김치볶음 데친두부 멸치볶음 청포도 에너지/단백질/칼슘 789.0/32.452145.57 |
백미밥 순두부국 치킨김말이강정 숙주나물 김치 오렌지 에너지/단백질/칼슘 785.62/28.2/254.22 |
백미밥 백미밥 해물짬뽕칼국수 해쉬포테이 단무지/김치 크림슨포도 에너지/단백질/칼슘 768.4/33.22/190 호두파이 |
병아리콩밥 북어국 수육 부추무침 김치 파인애플 844.0/21.95/195. |
백미밥 김치콩나물국 생선까스 맛살브로콜리샐러드 김치 바나나 에너지/단백질/칼슘732.64/37.71/261.2 우리밀파운드케익 |
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26일 월요일 |
27일 화요일 |
28일 수요일 |
29일 목요일 |
30일 금요일 |
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백미밥 닭무국 궁중떡볶이 두부조림 김치 아이스망고 에너지/단백질/칼슘 792.2/35.4/199.
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백미밥 콩나물밥/양념장 배추된장국 해물파전 연두부 블루베리 김치 에너지/단백질/칼슘 892.2/27.4/241.9 |
백미밥 유부국 자장면 탕수육 단무지/김치 사과 에너지/단백질/칼슘 868.63/24.17/142.47 훈제메추리알 |
오므라이스 두부된장국 새우튀김 오이생채 김치 파인애플 에너지/단백질/칼슘 858.23/42.94/110.0
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백미밥 두부젓국찌개 가자미조림 소세지볶음 바나나 에너지/단백질/칼슘 852.23/33.50/235.1 유기농사과요구르트 |
* 학교급식 식단은 학사일정 및 농수산물 수급상황에 따라 변경될 수 있습니다.
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구분 |
현미쌀,쌀, |
김치,고춧가루 |
쇠고기 돼지고기 닭고기 |
디포리 국물멸치 |
두절새우 보리새우 |
꽃게 미더덕 홍합살 오징어 |
두부,귀리 |
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원산지 |
국내산 |
국내산 |
국내산 (무항생제) |
국내산
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국내산
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국내산 |
국내산 |
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구분 |
계란, 메추리알 |
냉동망고 |
코다리 |
블루베리 |
가자미크런치 |
홍합살 바지락살 |
회오리감자 |
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원산지 |
국내산 |
베트남산 |
러시아 |
미국산 |
미국산 |
국내산 |
국내산 |
| 번호 | 제목 | 작성자 | 등록일 | 조회수 |
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| 1677 | 2026년 10월식단표 | 관리자 | 2026-10-01 | 26 |
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| 1673 | 2026년9월23일 수요일 | 관리자 | 2026-10-01 | 21 |
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